Message d'erreur

Notice : Undefined variable: classe dans include() (ligne 47 dans /home/eav/public_html/sites/all/themes/andromeda-7.x-2.x-dev/andromeda/templates_old/node--activites.tpl.php).

Salle de danse - St Hippolyte du Fort

Classique / Atelier chorégraphique

Type d'activité: 
Public: 

Le cours d'initiation à la danse sera construit autour de la découverte du corps, des sensations, et des verbes d'actions qui composent la danse : glisser, brosser, plier, sauter, tourner, se regrouper, s'allonger, s'étirer, danser ample ou rétrécit etc ainsi que des qualités du mouvement dansé : lent, rapide, saccadé, vif, tonique, plein, lourd, léger, pétillant, etc.
Nous travaillerons sous forme de jeux en lien étroit avec la musique qui amèneront à la chorégraphie. Le vocabulaire des pas de danse sera aussi abordé.
Les cours de danse classique bénéficieront d'une ouverture à la chorégraphie.
Un travail de barre sera présent à chaque cours (barre à la barre ou barre au sol) avec une mise en conscience sur la posture du corps, la respiration, le plaisir de danser ensemble et à la musicalité du mouvement.
Le vocabulaire rencontré, les nouvelles sensations explorées donneront lieu à un travail d'exploration dansée puis de composition collective et personnelle en plus des phrases chorégraphiques du professeur.
Le projet pédagogique s'accompagne d'une forte envie de vivre la danse ensemble. Pour cela un spectacle sera proposé à l'ensemble des élèves pour avoir un repère collectif, un espace culturel commun.

Jazz

Type d'activité: 
Public: 

Danse basée sur le rapport à la musique. Travail technique et artistique. Enseignement basé sur le travail de l'énergie dans ses oppositions et ses contrastes. Large palette concernant style et musique.
 

Pilates

Type d'activité: 
Public: 

Le Pilates, c'est quoi?

 

Découvrez le Pilates, cette méthode de renforcement musculaire qui sollicite les muscles profonds et permet une amélioration de la force, de la souplesse et de l’équilibre, fonctions toutes nécessaires au bien-être quotidien.

 

Les principes de base de la méthode Pilates

 

Joseph H. Pilates est le fondateur de cette discipline qui se compose de 8 principes de base (concentration, contrôle, centrage, fluidité, précision, respiration, isolation, régularité) et de 35 mouvements consacrés au bien-être physique et mental.

 

Créée à la base dans une idée de rééducation, bien avant la kinésithérapie elle-même, la méthode Pilates a constamment évolué sous l’impulsion de différents courants intellectuels ou de diverses personnes, pour en arriver aujourd’hui à une méthode complète, accessible à tous et qui s’adresse à un large public.

 

Le Pilates retrouve de nos jours des applications tant en rééducation qu’en mise en forme et en préparation physique dans de nombreuses disciplines sportives.

 

Pour les cours ,prévoir un tapis de gym ainsi qu une serviette. Nous proposons ce cours pour un groupe de 8 personnes.

 

 

 

Subscribe to Salle de danse - St Hippolyte du Fort