St Hippolyte du F.

YOGA enfant, pour le plaisir

Type d'activité: 
Public: 

- Un moment pour l’enfant pour faire une pause, pour respirer au travers du rythme scolaire, du rythme familial et de ses propres activités, sans challenge de réussite.
- Être attentif à tout son corps et apprendre à le ressentir, mieux connaître son corps, trouver un meilleur équilibre.
- Prendre conscience de sa respiration pour s’apaiser, canaliser ses émotions, éloigner les stress, les tensions et l’anxiété, se recentrer.
- Re-trouver de l’énergie, dynamiser son corps en fonction des besoins du moment, canaliser son énergie.
- Mieux se concentrer et développer ses capacités d’attention et de mémorisation, stimuler la créativité.
- Un moment de partage pour échanger, écouter des histoires philosophiques, pour rire aussi !

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